我喜欢晨跑,一般会跑1000米左右,我想知道晨跑1000能消耗多少热量?那倒跑1000米又是多少热量?倒跑有哪些好处呢?如果要减腰腹部一般做什么运动最好?

我喜欢晨跑,一般会跑1000米左右,我想知道晨跑1000能消耗多少热量?那倒跑1000米又是多少热量?倒跑有哪些好处呢?如果要减腰腹部一般做什么运动最好? 如何跑800米?我想在校运会跑第一,但是耐力一般而已.我跑200米26秒左右. 我想问个实际问题哦,那就是望远镜一般能看多远啊?我想看1000米左右的东西, 3000米长跑怎么练习?离校运会还有80多天,我报了初三男子3000米,一般要12分钟左右能夺冠,第一次跑,该如何练习,我一般1000米是3分45秒,400米1分10秒,怎样练习才有希望夺冠? 一般四岁左右的孩子喜欢什么玩具哪?想买给我干儿子,嘿嘿! 我语文110左右,英语95左右,数学喜欢但90左右,物理45左右,化学60左右,生物70左右,地理不喜欢40左右,我应该学文学理?我想考2本,各位前辈给个意见. 我想知道怎样维修木工带锯条 锯木料为什么会左右跑偏 初中英语作文3篇 50词左右1.你会做什么?2.父母的生日和爱好3.谈谈早餐,中餐,晚餐喜欢吃什么?50词,写得一般就行,写得好我也不建议! 俄语作文 我喜欢旅游 80词左右就可以非常急 有会的帮帮忙 水妖精会过滤吗我家里一般都是用最小的瀑布过滤但是有时候鱼会给那个吸死了我想换个水妖精就好 鱼缸不大就30CM长 20CM高 15宽左右吧 煮牛奶粥会破坏牛奶的营养吗?最近喜欢上牛奶粥,奶香浓郁太好吃啦!不过做牛奶粥时,牛奶放下去后要煮一段时间（我用电磁炉,牛奶放下去后一般用800W~1000W,还会烧六分钟左右）这样高温煮这 男生喜欢165的女生不到90斤还是95斤左右或者100斤左右?我165,93斤,请问算不算瘦?男生会喜欢吗? 英语翻译如果我没有男朋友,你会喜欢我嘛?以及：我想你. “我想我会喜欢这里,所以我不会离开”英语怎么说 请给我一点时间,我想我会喜欢上你的 翻译成粤语怎么说 石雅静我喜欢你,我想拥有你,我会让你过的很好的, 十岁左右的小男孩一般比较喜欢什么样的玩具? 跑步到极点明儿800米运动会了~我一般300米左右就到极点了.我想问下到极点的时候是加速还是稍稍减速匀速跑.我以前都是稍稍减速匀速跑的,但明天比赛不想太丢人= =