青少年正常活动一天需要的能量是多少千焦?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/02 09:20:19
青少年正常活动一天需要的能量是多少千焦?

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青少年正常活动一天需要的能量是多少千焦?

青少年正常活动一天需要的能量是多少千焦?
50千克成人每日需要的基础热量
男性 :9250- 10090 千焦耳
女性:7980 - 8820 千焦耳

一日三餐 能力足够 一日两餐 尚可 推荐一日两餐半 晚上七分饱 中午九分饱

约2200大卡